Aprende a liberar la mente de las cargas excesivas.
Practica la atención selectiva.
Entrena tu cerebro.
Todos los días vivimos bombardeados por información que proviene de fuentes como las noticias, redes sociales, opiniones o puntos de vista de otros, lo cual drena nuestra energía física, mental y emocional. Al encontrarnos desgastados por esta situación se dispara la ansiedad, la angustia y el estrés. Aprender el auto distanciamiento de aquello que no me agrega valor es una forma de proteger nuestra salud y bienestar.
Inscríbete en cualquiera de nuestras dos fechas:
Martes 23 ó Jueves 25
de Noviembre.
De 7 a 8 pm.
SPEAKER INTERNACIONAL:
Gala Camberos | Socia Directora Onetogether
¿Quién es Gala Camberos?
Desde hace 17 años se desempeña como Conferencista, Instructora y Coach capacitando a 22 mil personas. Cuenta con 4 Certificaciones Internacionales como Coach y Consultor en: Happiness at Work o Psicología Positiva, Team Coaching, Coaching Integral y Ejecutivo así como Coaching de Vida.
